HRAJKOVO NITRA


KDE NÁS NÁJDETE

V spolupráci s detským centrom Motolino sme pre vás pripravili krásne, čisté a bezpečné prostredie, to najlepšie miesto pre cvičenie s vašimi bábätkami od 3 mesiacov a detičkami do 3 rokov. Po skončení hodiny môžete v Motoline zotrvať a mamičky si vychutnajú výbornú kávičku, detičky sa pohrajú vo vnútornej herničke alebo vonku na dvore.

Potravinárska ulica č.6, Nitra - Čermáň

Skupinové kurzy

Všetky spoločné cvičenia s bábätkami a detičkami sú sprevádzané riekankami, pesničkami, hrami, zamerané na rozvoj jemnej a hrubej motoriky, sociálneho a rozumového vývoja, a teda podporu správneho celkového psychomotorického rozvoja.

Pre detičky
1. Posilkovo – cvičenie pre bábätká 3-6 mes. a 6-9 mes. – (posilňovanie celého telíčka v rôznych polohách v náručí, na pevných podložkách, na loptách, príprava na štvornožkovanie)
2. Štvornožkovo – cvičenie pre bábätká 6-12 mes. – (nácvik správneho vzoru lezenia, vstávania, klesania, cúvania a stimulácia do ďalšieho vzpriamovania
3. Dvojnožkovo – cvičenie pre bežkajúce detičky 1-2r. a 2-3r. - (pohybovo – kreatívne programy na rozvoj koordinácie pohybu a hravé učenie každú hodinu zamerané na inú tému – farby, tvary, dopravné prostriedky, zvieratká, časti tela...)
4. Dvojnožkovo aj v angličtine – pre deti od 2r.
5. Všeobecná pohybová prípravka - pre deti od 3 rokov – prebieha na ZŠ Beethovenova pod hlavičkou karate klubu Tornado Team Nitra www.tornadoteam.sk
Pre maminky
1. Bruškovo – kurz pre budúce maminky a novorodeniatka (príprava na príchod bábätka, manipulácia s krehkým drobčekom hneď po narodení, stimulácia pre správny rozvoj, možnosť dohody individuálnych návštev a ukážok cvičení v pohodlí domova
2. Maminkovo – kondičné a zdravotné cvičenia
Takto si užívame naše cvičenia v Motoline

Rozvrh

e-hrajkovo

Nápad vytvoriť takúto online inštruktáž k správnemu cvičeniu s bábätkom vznikol v čase, keď sme sa s maminkami nemohli osobne stretávať. Mala som potrebu zásobovať ich aj naďalej informáciami, ale najmä názornými ukážkami, ako môžu cvičiť s bábätkom aj doma. Pretože vývoj nezastavíme, práve naopak, bábätko sa rýchlo mení z týždňa na týždeň a je potrebné, aby maminky vedeli, kedy a ako ktorú zručnosť zvládnuť, k čomu bábätko správne nasmerovať.

Taktiež je stránka vhodná pre mamičky, ktoré sa z akéhokoľvek dôvodu nemôžu / nechcú zúčastňovať kurzov cvičení (zdravotné dôvody, ťažká dostupnosť detského centra, dlhodobejšie odcestovanie...). Nájdu tu všetky dôležité informácie, ako podporiť správny psychomotorický vývoj dieťatka od narodenia do 1 roka.

V časti „Články“ sú rozoberané rôzne témy, ktoré maminky najviac zaujímajú, ktorým sa najviac venujeme na našich spoločných cvičeniach alebo v rámci online konzultácií (tie taktiež získavate, ak ste predplatiteľkou), ale najmä o ktorých by maminky určite mali vedieť.

V časti „Ukážka cvičení“ sú nahraté videá s tipmi, ako správne cvičiť – rozdelené podľa precvičovaných svalových partií, podľa použitých pomôcok alebo podľa veku dieťatka.

Chcem vedieť viac

Som členom

Nie som členom


PRIHLÁSTE SA

REGISTRUJTE SA