1. Hlavne pomaly. Všetky pohyby a presuny s dieťatkom robíme pomaličky a nežne, aby sme dieťatko nevyľakali.
2. Polohy striedať, podľa nálady alebo únavy bábätka. V niektorej polohe odpočíva, v niektorej je viac aktívne.
3. Zvoliť správny čas cvičenia – na cvičenie a najmä na nácvik nových zručností treba využiť tú správnu chvíľku:
Áno - keď je dieťatko pokojné, oddýchnuté – po spinkaní, pri prebaľovaní, pred kúpaním (najlepšie sa bábätku cvičí, keď je nahaté, bez plienky obmedzujúcej pohyb)
Nie - bezprostredne po papaní, alebo keď na bábätku badať známky únavy – mohlo by vykonávať polohy a cviky chybne z dôvodu preťaženosti svalov
4. Dávať pozor na správne prevedenie každej polohy - pri dvíhaní, pokladaní, prechytávaní a odovzdávaní dieťaťa
5. Správnu manipuláciu treba naučiť aj členov rodiny a trvať si na svojom. Alebo dať dieťa "popestovať" len v perinke.
6. Pracovať s dieťaťom symetricky na obe strany. Dôležité je ruky striedať, nielen kvôli symetrii dieťatka a prekrveniu celého tela, ale aj rovnomernému zaťažovaniu nášho tela.
7. Dieťa nenatriasať, miluje pomalé pohyby hore dole, nie dráždivé a rýchle pohyby.
Tento obsah je pre prémiových členov. Ste prémiový člen? Prihláste sa